SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Witam. Chciałym sie zapytac co bylo by lepszym zakupem. Gain Bolic 4 kg ~ 100 zł czy też 6 kg Gainera SFD rowniez 100 zl. Zadaje to pytanie, ponieważ Olimp jest już bardzo dlugo na rynku i to sprawdzona firma i mam wątpliwości. dziekuje za wszystkie odp Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2011-06-15 19:45:47

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140,8 B T W 2 1 6 66,3 132,6 66,3 397,8 No ale pomimo tego przyrostów brak! Kuzyn, który ćwiczy już bardzo długo (staż: dokładnie nie wiem ale pewnie ponad 10 lat) radził mi, żebym kupił jakieś odżywki. Proponował mi : Gainera (Mutant massa) - żeby zwiększyć nadwyżkę kaloryczną, [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vlcd perdole, efekty dobre, ale za duża męka i organizm po tym za długo dochodzi do siebie. Metabolizm miałem rozregulowany mocno. Powoli będę schodził z kcal, a czy tłuszcze czy ww to nie wiem. Spróbuję tak robić Adzik, i tak na łydki nic nie robiłem.

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przylazl to kvrwa mowie pjerdole ide sie nayebac na zimnym nie bede czekal na chvja i tak dlugo czekalem

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 17:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa by powalczyć o fajną sylwetkę...

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj dziś był hardcore Trening siłka"góra" - spokojnie, ładny progres w cięzarach , czuje ze jest git! Potem pogadałam długo z trenerem - powiedział ze chce mi troche pozmieniac program - to chyba po tym jak go namowiłam na poczytanieo esperymencie PUMY... Wiem -musztarda po objedzie juz zaluje ze sie nie zglosiłam , choc wiem po [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9122 Data: 2009-09-08 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 239: Jones vs. Santos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] odstawię tego człowieka, a potem będę patrzeć w przyszłość. A jeśli nadarzą się okazje, zobaczymy, co się wydarzy. Wiesz, Jon Jones jest tam, a ja nie zamierzam zbyt długo tańczyć. Jeśli pojawi się okazja i sprawy się ułożą, ja stoczę walkę i on stoczy walkę, nigdy nie wiadomo, nigdy nie wiadomo. A jeśli będzie opóźnienie - jest też [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14102 Data: 2019-06-28 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    33 i 29 burpees w minutę i to na samym końcu ?! 88-O Świetny wynik!! :-)) Napisz coś więcej o sobie - długo trenujesz ?

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    czyli wszystko jakoś nie tak ;) u mnie na szczęście dzisiaj fajnie trening wszedł :) ale nie trwał on tak długo jak Twój ;)

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    dla mnie to długo jak na sam trening cf gdzie normalnie część właściwa trwa między 15 - 35 minut ;)

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 09:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.DARK LABS - CRACK 2. Rozpuszczalność - 5/5 3. smak - 4,5/5 fajny kwaskowaty sam smak pobudza :D 4.Pompa - 4/5 5.Pobudzenie 4,5/5 Fajne długie pobudzenie bez skoków ciśnienia czy kołatania serca. 6.Ogólne odczucia 4.5/5 Bardzo mi podeszło. Długo uwalniająca się energia i fajny fokus na treningu. Nieodczuwalny żaden zjazd. Zdecydowanie polecam. [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 12:20:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] w szejkerze 3.Smak - 4/5 Nie jestem wybredny i całkiem ok 4.Pompa - 3/5 Byłem na czczo bez węgli 5.Pobudzenie - 4/5 6.Ogólna odczucia Pomimo ze byłem naczczo dość długo się wkręcalo , wypiłem 20 minut przed treningiem a dopiero po 20 minutach treningu zaczynała klepać . Jednak bardzo przyjemne działanie , bez zbytniego rycia czachy . [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 13:11:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak 2 miesiace to podejrzanie za długo lekarz a wałsciwie lekarka ,, po wygladzie, oznajmiła ze nie wygladam abym miał zanizony poziom tescia...dziwne. Na siłowni cwicze od 3 lat regularnie wczesniej tez lecz z przerwami. Od 3 lat nie mam wyników zastój. Natomiast jeszcze gdy miałem 16 lat zaczynałem cwiczyc wszystko było ok. Własnie odwrotnie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 08:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - czy coś zmieniać?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu odpowiednie posiłki są z resztą jest różnie, poniewaz jak wspomnialem wczesniej się ucze. Na dzisiejszym treningu również nic nie ruszyło do przodu. Sądze, że dośc długo robiłem to FBW i w tym widze przyczyne. Nie mam dostepu do profesjonalnej siłowni niestey a i FBW przypadł mi do gustu :) w związku z czym myślałem o małej modyfikacji [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-05-18 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo tak poleciec 3xweek? chyba jakis koks tu na forum tak plecy robi:) i w sumie to jakbys mogl przykladowo to jakos jeszcze rozpisac to bylbym wdzieczny:) (nigdy sie nie bawilem w takie rzeczy /niestety/ i mimo, ze poczytalem dosyc duzo nt... to na saa jest zawsze troszke inaczej;)) Zmieniony przez - notojazdazkoksem w dniu 2012-10-23 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zazezbic tylko zazębić, znaczy sie nalozyc na siebie8-) widze, ze slabo u mnie ze slangiem koksow:)) ok, dzieki za pomoc:) potem chce znowu mete 6 tyg pociagnac w wyzszej dawce to lacznie ile warto na tym npp leciec (wliczajac ten jeden tydzien zazebiony z meta%-) ) oczywiscie przed meta badania, jesli bedzie cos ponad norme to poczekam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz napisałem ze długosc przetrzymywania HCG mozna zwiekszyc rozpuszczajac w wodzie bakteriostatycznej . Ty napisałeś ze nie mozesz sie zgodzic że woda bakteriostatyczna przedłuza zywotność HCG i cyt: Woda bac zapobiega namnazaniau sie drobnoustrojow czym wydluza przydatnosc roztworu i na tym koniec, Przeciez chodzi tu o to samo. Czy sie nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ile będzie trwał mój powrót do "normalności" po ponad roku ON :-) Mam nadzieję, że pomożecie :)) długo %-) lepiej nie wracaj -szkoda czasu %-) nie straszcie %-) ja po 1,5 roku mialem 3 miechy offu- nie wiem jak nasienie, ale samopoczucie i libido na przyzwoitym poziomie, obecnie znowu kilka miesiecy ON. Licze, że za rok-dwa, wchodze na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omlety robię....zwyczajnie :) rano zazwyczaj nie chce mi się spędzać czasu w kuchni, tym bardziej iż praca typu 'home office' to muszę sprawnie się ogarnąć ,a nie siedzieć długo w kuchni. W zależności od danego makro w diecie, wrzucam wszystko do blendera i mixuje , obecnie to 2 całe jajka (120g) + 200g białek jaj (płynne, kupne bo nie zwykłem [...]

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 21:04:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] makaron. Na wierzch oczywiście starty ser żółty, starta/sypka mozzarella lub też parmezan - każda opcja super. Do piekarnika nagrzanego na 200-220 st, nie musimy piec bardzo długo jeżeli wcześniej przysmażyliśmy mięso mielone (ja tak robię), można pewnie spróbować z surowym ale osobiście nie ryzykuje. Smakuje bosko, makro nie należy do fit %-)

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 13:58:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • on dlugo czyta a dopiero na 5 jest - srednio my piszemy strone a on dopiero czyta jedna czyli nigdy nie dojdzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)